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없애버리고 싶은 뱃살!!!
뱃살공주 등록일 : 2022-02-12
지구상의 모든 사람들이 고민해봤을....뱃살....
하루하루 늘어나는 뱃살을 보면서 한숨을 쉽니다.
이건 제일 강추하는 옆구리살, 뱃살빼는 운동법입니다.
보기엔 간단해 보여도...은근 힘들어요
팔을 깍지껴서 위로 올린다음
왼쪽으로 서서히 내려갔다가 다시 서서히 올라오고
오른쪽으로도 마찬가지로 !
30번을 1세트로 보통 2-3번 반복하는데....
이걸로 효과보신분이 많더라구요 ㅋㅋ 특히 옆구리 튀어나온살...
저도 해보려고 합니다 !!! 화이팅
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