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눈의 노화를 막자
tlsep 등록일 : 2023-02-11
눈의 노화를 막자
눈은 피로해지면 충혈과 침침함이 나타나는데
이럴땐 안약을 이용하여 충혈과 눈의 피로를 완화해주면 좋으니
애용하는 방법도 좋다.
물론 전문가가와의 상담을 통해 안약을 정해야한다.
안약외에도 눈의 피로를 위해서는 안구운동을 해준다.
안구를 상하 좌우, 시계방향, 반시계방향으로 움직여주고.
눈을 몇번 떳다가 감는다.
여성분들은 눈화장을 자주하는데
눈화장은 매력적인 눈매와 아름다움을 위해서는 필수지만
눈의 건강에는 악영향을 미칠때가 많다.
아이섀도우와 아이라이너는 피부에 밀착되어 떨어지기 쉽기때문에
굳이 해야한다면 항상 눈매의 화장이 번지지않게 잘 보고
자신에게 맞는 화장품으로 이용해야한다.
현대인이 가장 애용하는 기계라면 당연 핸드폰이다.
스마트폰을 이용할때 밝기를 항상 최대로 하시는 분들이 계신데
눈의 부담을 늘이기 때문에 적당한 밝기를 유지해야한다.
또한 밝기모드를 통해 블루라이트가 감소된
빨간필터가 더 많은 모드로 눈의 부담을 줄여준다.
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