여행시 챙겨야 하는 상비약 리스트

소화제

해외에서는 국내에서 먹어보기 힘든 현지의 음식을 먹고 싶다는 생각에 평소보다 많이 먹게 되기 일쑤인데다 익숙지 않은 식재료와 향신료 등으로 소화에 문제가 셍기는 경우가 많다. 소화불량으로 인한 더부룩한 속과 복통은 여행에 큰 방해가 되므로 미리 소화제를 챙기는 것이 좋다.

감기약

감기약은 기본 중에 기본, 예기치 않은 해외 여행 중에는 예측하지 못한 기온 및 기후 변화와 피로로 인한 면역력 약화로 감기에 걸리기 쉬우므로 종합감기약을 기본으로 상비해야 한다.

진통제

두통, 생리통 등 흔한 통증도 여행지에서는 유독 심하게 느낄 수 있다. 스트레스를 풀러 떠난 여행이지만 일정이 꼬이거나 예기치 못한 상황들 때문에 머리가 아파오는 경우는 매우 흔하다. 여성의 경우 생리 시기와 여행일정이 겹치면 말 못할 고통 속에 일정을 소화해야 하기 때문에 만약을 대비한 진통제 또한 반드시 챙겨두어야 한다.

파스

파스는 무거운 짐을 들고 장거리를 이동하는 일이 많은 해외여행에서 온 몸이 피로하고 쑤실 때 유용하게 사용할 수 있다.

멀미약

해외 여행 중에는 장시간 비행기, 배, 기차, 자동차 등 교통수단을 장시간 이용하는 일이 많기 때문에 멀미약을 챙기는 것이 좋다.

상처 치료를 위한 습윤드레싱

해외 여행 일정 중에 산행 등 야외활동이 계획되어 있다면 혹시 입게 될지 모를 상처에도 미리 대비해야 한다. 상처를 입었을 때는 진물을 빼주고 보호해주며 빨리 아물도록 도와주는 습윤드레싱(습윤밴드)을 이용하는 것이 좋다.