술 마셨다면 잠들기 전 피부관리는 필수

술을 마시게 되면 혈액순환이 빨라지며 체온이 상승하게 된다. 체온이 상승하게 되면 자연스럽게 모공이 확장되게 되는데, 귀찮다는 이유로 클렌징과 세안을 생략하고 잠자리에 들게 되면 메이크업 잔여물과 노폐물 등이 모공으로 들어가 여드름 등 트러블이 발생한다. 특히 여름을 맞아 펄이 함유된 화장품을 이용했다면 더욱 꼼꼼한 세안이 필요하다.

남성은 술과 함께하는 흡연으로 인해 여성보다 피부가 상하기 쉽다. 알코올이 혈관을 축소시키기 때문에 피부에 영양공급이 잘되지 않아 푸석푸석해지기 쉽다. 여성과 마찬가지로 꼼꼼한 세안과 화장품, 여드름치료제 등을 이용한 피부 관리가 필요하다.

 
술안주는 수분 함량이 높고 자극 적은 메뉴로

술을 마실 때는 대부분 기름지거나 짜고 매운 안주를 선택하게 된다. 기름지거나 짜고 매운, 자극적인 안주들은 위장에 부담을 주며 체내 수분 함량을 떨어뜨리게 된다.알코올은 비타민을 파괴하고,소변으로 배출될 때는 체내 수분이 함께 빠져나가기 때문에 술을 마실 때는 물을 충분히 마시며 비타민이 풍부하고 수분 함량이 많은 과일 등의 안주를 섭취하는 것이 좋다.