-
¼³Á¤Talk
-
À¯ÀÍTalk
-
ÄÞÇ÷º½ºTalk
-
½ºÆä¼ÈÄÚ³Ê
Àüü¸Þ´ºº¸±â
°Ç° & ¿îµ¿
Ȩ > À¯ÀÍTalk > °Ç° & ¿îµ¿
Àڿܼ± ¾Æ·¡ ¡®»ö¼ÒħÂø¡¯ ¸·´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
»ß»ß µî·ÏÀÏ : 2022-07-16
Àڿܼ± ¾Æ·¡ ¡®»ö¼ÒħÂø¡¯ ¸·´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
1, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë
»ö¼Ò ħÂøÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ °ÇÑ ¿©¸§¿¡´Â ¹°·Ð »ç°èÀý ³»³» ¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ ½ºÅ² ÄÉ¾î ´Ü°èÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¹Ýµå½Ã SPF 25 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß Çϸç ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ³¯ ¿À·§µ¿¾È ½Ç¿ÜÈ°µ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Æ´Æ´ÀÌ µ¡¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é
ÇǺÎÀÇ Àç»ýÀÌ È°¹ßÇÑ ½Ã°£Àº ¿ÀÈÄ 10½Ã¿¡¼ »õº® 2½Ã±îÁöÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ ½Ã°£¿¡´Â ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸¾à ÃæºÐÇÑ ÀáÀ» ** ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é ½ºÆ®·¹½ºÈ£¸£¸óÀÎ ÄÚƼ¼ÖÀÌ ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ °úÇÏ°Ô ÀÏÀ¸ÄÑ À§Àå¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸ç ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ¿© ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÇǺΠÀç»ý½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ ¼÷¸éÀ¸·Î »ö¼Ò ħÂø µî ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¹Ì¹é ±â´É¼º Á¦Ç° »ç¿ë
ºñŸ¹Î C³ª ¾ËºÎƾ µî ¹Ì¹é ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±â´É¼º Á¦Ç°À» ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ì¹éÈ¿°úÀÇ ¸¶»çÁö³ª ÈÀåÇ° µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¿©µå¸§ ÀÚ±¹µµ ¾ø¾Ö°í ¾ó±¼ ÀüüÀÇ ÈÀÌÆ®´× È¿°ú±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. °¨±Ö·ù³ª µþ±â, ·¹¸ó, ¾ç¹èÃß, Å丶Åä µîÀÇ ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÇǺΠÀç»ý´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4. »óó ºÎÀ§ ½ÀÀ± ȯ°æ À¯Áö
ÇǺο¡ »óó°¡ ³ª¸é »óó°¡ ³ªÀº ÈÄ¿¡µµ »ö¼Ò ħÂøÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÈäÅÍ°¡ »ý±â±â ½±´Ù. ¿ì¼± µüÁö°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï »óó¸¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ½ÃÁß¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ½ÀÀ±µå·¹½Ì(½ÀÀ±¹êµå)À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5. °¢ÁúÁ¦°Å
°¢ÁúÁ¦°Å´Â »ö¼Ò ħÂø ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °¢Áú Á¦°ÅÁ¦°¡ ÇǺο¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â Á×Àº ¼¼Æ÷¸¦ û¼Ò ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÖ¾î Á×Àº ¼¼Æ÷°¡ ÀÖ´ø ÀÚ¸®¿¡ »õ·Î¿î ÇǺΰ¡ Àç»ýµÇ´Â °ÍÀ» µ½±â ¶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ µî ÇǺÎÆ®·¯ºí ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù. °¢ÁúÁ¦°Å´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.