전체메뉴보기
-
취미&여가
-
스페셜코너
금 컨텐츠
건강 & 운동
홈 > 유익Talk > 건강 & 운동
여름철 더위를 식혀주는 가지 요리!!
가지가지 등록일 : 2022-07-12
가지! 맛은 있는데.. 많이 먹긴 차암 힘든 채소 중 하나에염..
여름만 되면 지천에 널려있는게 바로 가지! 가격도 넘넘넘넘넘넘 싸요!!!
왤케 싼지 모르겠어요;;; 암튼 엄청 싸..
가지는 별다른 영양소가 들어있지 않아요~
대신 몸에 쌓인 독소와 노폐물을 싹 청소해 주기로 유명하죠~
많이 먹으면 여름 노폐물이 쏴악~
가지를 맛있게! 건강하게 먹을 수 있는 방법!
바로 바바 가나쉬(baba ghanoush)를 만들어 먹는 겁니당
통가지를 젓가락으로 여러번 쿡쿡 찔러서.. 살해를...크헤헤헤...... 이건 아니고..
찌른 가지를 오븐이나 후라이펜에 놓고 푹~ 익힙니다.
익힐 때 통 마늘도 같이 구워줘요.
다 익으면 가지 껍질을 후룩 벗겨 버리고 구운 마늘이랑 쉐낏쉐낏~
잘 갈아서 야채에 찍어 먹으면.....존맛~~
바로 바바가누쉬~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 |
| 596 | 술을 마셔도 피부는 지키자 | 탱탱 | 2022-07-14 |
| 595 | 돌 때문에 생기는 대표질환 6가지 | 마이아퍼~ | 2022-07-12 |
| 594 | 포도주스 몸에 좋아요 | 그라가스 | 2022-07-12 |
| 593 | 여름철 더위를 식혀주는 가지 요리!! | 가지가지 | 2022-07-12 |
| 592 | ‘간’ 건강 관리법 | 간때문이야~ | 2022-07-11 |
| 591 | 건강한 다이어트를 위한 수칙 5 | S라인 | 2022-07-10 |
| 590 | 미국에서 발표한 간에 좋은 음식 14 | 음~ | 2022-07-10 |
| 589 | 식중독 예방 3대 원칙 | 369 | 2022-07-09 |
| 588 | 직장인 스트레칭으로 건강 지키자! | 직딩 | 2022-07-08 |
| 587 | 상처 회복에 도움 주는 4가지 음식 | 엄마야~ | 2022-07-07 |
| 586 | 갑자기 나는 코피 대처법과 예방법 | 8G | 2022-07-06 |
| 585 | 피로를 유발하는 원인 6가지 | 호랭이 | 2022-07-05 |
| 584 | 다가오는 장마철 집안 습기제거하기 | 물먹는하마 | 2022-07-05 |
| 583 | 건강한 입술 만들기 | 초옥초옥 | 2022-07-05 |
| 582 | ‘땀’이 의미하는 질환은? | 여름건강 | 2022-07-04 |
| 581 | 목디스크를 예방하는 간단한 운동 | 일자목 | 2022-07-03 |
| 580 | 녹차 노노 화이트티~YES | 화잇 | 2022-07-03 |
| 579 | 여름철 10대 슈퍼푸드는? | 인디고 | 2022-07-02 |
| 578 | 여름철 어패류 조심하세요! | 지키리 | 2022-07-01 |
| 577 | 줄넘기로 살도 빼고 건강도 챙겨요 | ㅎㅎ | 2022-07-01 |
| 576 | 여름 건강에 좋은 돼지고기! | 팔계님 | 2022-06-30 |
| 575 | 음주 행태 별로 나타나는 각종 증상들! | 만취 | 2022-06-29 |
| 574 | 일상생활 속 벌레 퇴치법 | 벌레싫어 | 2022-06-28 |
| 573 | 탁구!! 탁구 치면 살 빠져요!! | 하앙 | 2022-06-28 |
| 572 | 맨손체조! 직장인에게 딱!! | 혜수언니짱 | 2022-06-28 |
| 571 | 피로 회복에 도움이 되는 일상생활 Tip | up | 2022-06-27 |
| 570 | 식생활 습관의 변화로 예방하는 ‘소화불량’ | 아이돌 | 2022-06-26 |
| 569 | 두유먹고 건강해 져요~ | 후후후 | 2022-06-26 |
| 568 | 다이어트에 도움 되는 수분 섭취법 | 워터 | 2022-06-25 |
| 567 | 건강한 눈 관리는 어떻게? | 똘똘이 | 2022-06-24 |
