-
¼³Á¤Talk
-
À¯ÀÍTalk
-
ÄÞÇ÷º½ºTalk
-
½ºÆä¼ÈÄÚ³Ê
Àüü¸Þ´ºº¸±â
°Ç° & ¿îµ¿
Ȩ > À¯ÀÍTalk > °Ç° & ¿îµ¿
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òµÇ´Â ½ºÆ®·¹Äª¹ý
ÄÌ·Î±× µî·ÏÀÏ : 2022-09-16
½ÅüÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ±ÙÀ°°ú °üÀý, ÀδëÀÇ ±äÀå°ú ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
À¯¿¬¼ºÀ» ±â¸£´Â ¿îµ¿¿¡´Â ¸Ç¼ÕüÁ¶, ¸¶·ç ¿îµ¿ µî ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ °¡Àå ¼Õ½±°í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
5~10°¡Áö Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÍÇô ¾ðÁ¦, ¾îµð¼³ª ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹ÄªÀÇ 5¿øÄ¢
1. È£ÈíÀº Æò»ó½Ã¿Í °°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÑ´Ù.
2. 10~15ÃÊ µ¿¾È À¯ÁöÇÑ´Ù.
3. ¸öÀÇ ¹Ýµ¿À» Á־ ¾ÈµÈ´Ù.
4. ¹«¸®ÇÑ ´ÃÀ̱⠵¿ÀÛÀº »ï°¡ÇÏ°í °íÅëÀ» ´À²¸¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
5. Àüüµ¿ÀÛÀ» 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.