성공한 기업가들의 6가지 습관

첫번째 습관
일어나자 마자 물 한잔을 마신다.
자는 동안 체내의 수분이 줄어들기 때문에 아침에 한 잔의 물을 마시는 것이 하루 일과를 활기차게 해준다

두번째 습관
오늘 할 일 중 중요한 일 3가지를 선정한다.
오늘 반드시 이루어야 할 중요한 일을 정하고 하루를 마무리하기 전까지 반드시 달성한다.

세번째 습관
'50-10' 규칙을 지킨다.
50분간 집중해서 일하고 10분은 자리에서 일어나 휴식을 취한다.
전화통화를 하거나 차나 물을 한잔 마시며 휴식을 취한다. 척추건강이나 집중력 유지를 위해 규칙적인 휴식은 매우 중요하다

네번째 습관
매일 땀을 흘릴 정도로 운동을 한다.
매일 휘트니스에서 운동을 하거나 요가 등을 규칙적으로 하며 스트레스도 해소하고 건강도 지킨다.

다섯번째 습관
항상 감사한 마음을 갖는다.
매일 아침 감사하게 생각하는 것을 5가지 정도 적어본다.
스트레스를 받을 때는 잠시 일을 멈추고 감사할 일을 생각해 본다.

여섯번째 습관
일과를 마치고 하루를 마치기 전에 하루를 되돌아 보는 시간을 갖는다.
하루를 마치기 전에 10분 정도 하루를 되돌아보는 시간을 갖으며 개선할 점이나 잘 한점에 대해 생각해 본다.