1. 아침에 출근하면 그날 해야 할 일의 우선순위를 정하라.

아침에 계획을 세우지 않으면 일이 루즈해져 어느새 하루 일과가 끝나버리게 된다. 일의 우선순위를 정하여 계획한 일을 반드시 시간내에 끝내도록 해야 한다. 학생의 경우는 하루 공부할 양을 구분하여 하루시간표를 세워야 효율적인 학습을 할 수 있다.

2. 복잡한 일과 단순작업을 구분해라.

머리를 쓰는 일은 두뇌회전이 가장 잘 되는 오전시간에 집중배치하고, 단순반복작업은 점심시간 후 몸이 나른해지는 시간을 이용해야 한다. 점심식사 후 일에 대한 의욕이 낮은 시간에 복잡한 일을 하게되면, 실수가 많아질 뿐 아니라 집중력이 떨어져 더 많은 시간을 투자해도 그만큼의 결과물을 얻지 못하는 경우가 생긴다.

3. 쉬는 시간을 보장하라.

기계가 아닌 이상 사람은 휴식을 필요로 한다. 하루종일 일만 한다고 효율이 높아지는 것은 아니다.

한가지 일을 끝마치면 휴식시간을 보장하여 바람을 쐬는 등 기분전환을 하는 것이 좋다. 또한 휴식시간에는 생각지 못한 아이디어가 떠오르는 경우도 많다.