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한국에서 가장많이 소비되는 음료는 무엇일까요?
언더더씨 등록일 : 2023-03-19
한국에서 가장많이 소비되는 음료는 무엇일까요?
음료 1위자리를 차지한것은 탄산음료인데요
한국은 탄산음료의 일일섭취량이 41.7g으로 다른나라에 비해 높아요.
2위를 차지한 커피는 1위와 근소한 차이인 38,7g으로
급성장을 하여 곧 1위를 할거같네요
3위는 차 종류인 녹차, 보리차 같은 종류이고
4위는 과일쥬스나 야채쥬스
5위는 이온음료와 같은 기능성 음료로 집계되었습니다.
이중 1위를 차지한 탄산음료에는 당분이 포함되어 있는데요~
이 당분은 지방으로 축적되어 만성질환의 일종인
당뇨병이나 동맥경화 등을 유발합니다.
또한 비만의 지름길이기도 합니다.
신물이 잘 넘어오는 증상이 있는 역류성 식도염이 있는분들은
탄산음료의 섭취를 자제하셔야합니다.
굳이 탄산이 드시고 싶다면
시중에 파는 0kcal의 탄산수를 추천합니다^^
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