-
¼³Á¤Talk
-
À¯ÀÍTalk
-
ÄÞÇ÷º½ºTalk
-
½ºÆä¼ÈÄÚ³Ê
Àüü¸Þ´ºº¸±â
°Ç° & ¿îµ¿
Ȩ > À¯ÀÍTalk > °Ç° & ¿îµ¿
±âħ°¨±â, °üÀýÅë¿¡ ÁÁÀº '¸ð°ú'
°¨±â±º µî·ÏÀÏ : 2021-12-16
# ¸ð°ú´Â Ä®½·°ú Ä®·ý, öºÐ, ´çÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ
¸ð°ú´Â ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °úÀϷΠöºÐ°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, »çÆ÷´Ñ, »ç°ú»ê, ÁÖ¼®»ê, ºñŸ¹Î C, Çö󺸳ëÀ̵å, ź´Ñ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ÀÇÇϸé, ¸ð°ú(ÙÊÍþ)´Â ¼Òȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í, ¼³»ç ÈÄÀÇ °¥ÁõÀ» ¸ØÃß°Ô Çϸç, °¡½¿¿¡ È°¡ Ä¡¹Ð¾î ¿À¸£´Â °ÍÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, °¡·¡¸¦ »èÈ÷¸ç, ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í, ´Ù¸® ÈûÀÌ Ç®·ÈÀ» ¶§ ÁÁ´Ù°í ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
# ÀÔµ¡, ¼³»ç, °¨±â¿¡ ÁÁÀº ¸ð°úÂ÷
ÀÓ»êºÎ°¡ ÀÔµ¡À¸·Î °í»ýÇÒ ¶§ ¸ð°úÂ÷°¡ ±× °íÅëÀ» ´ú¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð°úÀÇ ½Å¸ÀÀº »ç°ú»ê°ú °¢Á¾ À¯±â»êÀ¸·Î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ°í ¼ÒÈ È¿¼ÒÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
½Å¸À, ´Ü¸À, ¶µÀº ¸À µî ¿©·¯ °¡Áö ¸ÀÀÌ ¾î¿ï·Á ÀÖ´Â ¸ð°úÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀ» ³»´Â ź´Ñ ¼ººÐÀº ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù.
¸ñ °¨±â¿¡ ÁÁÀº ¸ð°ú´Â Çѹ濡¼´Â °¨±â, ±â°üÁö¿°, Æó·Å µîÀ¸·Î ±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çϴ ȯÀÚ¿¡°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù. ±âħ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¸¶¸¥ ¸ð°ú 5¡10gÀ» 200§¦ Á¤µµ ¹°¿¡ ³Ö¾î ±× ¾çÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ´ÞÀÎ ÈÄ, ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ ¸¶½Å´Ù.
[¿ä¸®TIP] ±âħ°¡·¡¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸ð°ú ²ÜÀýÀÓ
ÁغñÇÑ ¸ð°ú¸¦ Á¥Àº ÇàÁÖ·Î »ì¦ ´Û¾Æ¼ ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ä¾îµÐ´Ù. ¸ð°ú´Â ¹°¿¡ ¾ÄÁö ¾Ê´Âµ¥ ÀÌ´Â ¸ð°ú Ç¥¸é¿¡ ±â¸§Ã³·³ »ý±ä ¸·ÀÌ ¾ø¾îÁ® ¾àÈ¿ ¼ººÐÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®. ½ä¾îµÐ ¸ð°ú´Â À¯¸®º´¿¡ ¸ð°ú ÇÑÃþ ¼³ÅÁ ÇÑÃþ ÀÌ·¸°Ô ÄÑÄÑÀÌ Àç¿ö ¶Ñ²±À» ¹ÐºÀÇÑ Ã¤ 30¿© ÀÏ Á¤µµ Àç¿öµÐ ÈÄ ¿¾îº¸¸é ¹°ÀÌ »ý±â´Âµ¥ À̸¦ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
[¿ä¸®TIP] ¾î±ú°á¸², ¹«¸ÅëÁõ¿¡ ÁÁÀº ¸ð°ú¼ú: ¸»¸° ¸ð°ú 300g + Ȳ¼³ÅÁ Àû´ç·® + ¼ÒÁÖ 1.8L
¸ð°ú¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¸»¸° ¸ð°ú¿¡ Ȳ¼³ÅÁÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯¾î ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ°í 2~3°³¿ù ¼÷¼º½ÃÄÑ ¼úÀÌ ÀÍÀ¸¸é ü¿¡ °É·Á ¼ú¸¸ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇØ µÎ°í 1ÀÏ 1~2ȸ, Çѹø¿¡ 20ml¾¿ ¸¶½Ã¸é °üÀýÅëÁõ¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.