본래 건강과 효율적인 일처리를 위해서는

아침은 거르지 말고 꼭! 먹어야 한다고 하죠.

하지만 아침먹는 시간도 아까울만큼 현대인은 바쁜 일상을 살아가고 있답니다.

아마 대부분 분들이 아침을 거르시거나 간단하게 허기만 채우는 정도인데요.

 

 

 

여러분은 아침에 백반 대신 어떤 음식으로 끼니를 떼우시나요 ?

 

 

어렸을때부터 즐겨먹던 씨리얼

그냥 탈탈 털어서 우유만 부으면 끝~

설거지 거리도 없고 시간도 가장 절약되서 자주 애용했었죠.

 

 

 

 

 

 

 

핫케이크도 어렸을때 어머니께서 자주 구워주셔서 먹곤했어요

하지만 직접 만들려면 시간과 설거지거리가 꽤 나온다는 사실!

그래도 아침잠을 향긋한 핫케이크 향기로 맞이할 수 있다는게 좋더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

출근하고 근처에서 잠깐 여유를 느끼며 마실 수 있는 커피!

커피 중독자인 저도 하루 한잔 커피는 꼭 마신답니다

아침은 안먹어도 커피는 먹게되더라구요

 

 

 

 

 

 

 

제철과일로 아침을 상큼하고 상쾌하게!

휴대도 간편하고 냄새도 안나기 때문에 이것 또한 좋은 아침 식사

 

 

 

 

 

 

다이어트할때는 아침도 샐러드를 먹곤 했죠

부담도 안되고 싱싱한 샐러드를 먹는것도 좋은거 같아요~

 

 

 

 

 

 

한줄 김밥 1500원~

가장 간편하고 그나마 든든하게 먹을 수 있는 김밥!

 

 

 

 

글제목 글내용 글쓴이

번호	제목	작성자	등록일
226	더도말고 덜도말고 복권 10억에 당첨된다면?	관리자	2024-04-08
225	반려동물, 구입하시겠습니까 입양하시겠습니까?	관리자	2024-03-25
224	봄맞이 몸짱 만들기 프로젝트	관리자	2024-03-04
223	꿀피부가 되고픈 여드름피부	관리자	2024-02-11
222	월트디즈니 속 공주 베스트 오브 베스트	관리자	2024-01-28
221	공공장소에서의 애정행각	관리자	2024-01-14
220	유년시절 유독 집착했던 장난감	관리자	2024-01-07
219	새해에는 꼭 이루고 싶다.	관리자	2023-12-31
218	훌쩍 올라버린 담배값, 끊을것이냐~	관리자	2023-12-17
217	연말 술자리 몇차까지 가봤니~	관리자	2023-12-11
216	내가 생각하는 남녀 결혼 적령기는?	관리자	2023-12-03
215	다가오는 크리스마스에 받고싶은 선물은?	관리자	2023-11-26
214	모피, 가죽의류 반대 VS 찬성	관리자	2023-11-19
213	나는 OO공포증이 있다!	관리자	2023-11-12
212	라면, 몇개까지 먹어봤니~?	관리자	2023-11-05
211	밤고구마 vs 호박고구마	관리자	2023-10-29
210	한번쯤 해보고싶은 할로윈 코스튬 의상은?	관리자	2023-10-22
209	부모님이 돌아가시기 전에 해드리고 싶은 것	관리자	2023-10-15
208	예비군 시즌! 군인이라는 직업	관리자	2023-10-08
207	패션의 기본 블랙! 블랙패션 다들 좋아하세요?	관리자	2023-10-01
206	내 인생의 터닝 포인트	관리자	2023-09-24
205	반려동물 키우시나요?	관리자	2023-09-17
204	여름 vs 겨울 어떤 계절이 좋으세요?	관리자	2023-09-10
203	술 VS 담배 한가지만 선택해야 한다면	관리자	2023-09-03
202	시간이 지나도 사라지지 않는 흉터	관리자	2023-08-20
201	자꾸자꾸 생각나는 나만의 맛집	관리자	2023-08-13
200	부모님께 가장 죄송했던 기억	관리자	2023-08-06
199	내 생에 가장 슬펐던 영화 베스트는?	관리자	2023-07-30
198	죽기 전에 꼭 여행해보고 싶은 나라	관리자	2023-07-23
197	먹방찍기! 무제한 뷔페 최대 몇접시?	관리자	2023-07-16

  1 2 3 4 5 6 7 8